健康

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【50代の対策】目の疲れや肩こりにはダブルモニターを活用しよう!

筋肉量が落ちて疲れやすくなる50代。特にパソコン作業をしていると肩こりが気になってきます。そんな厄介な肩こりを解消できるのがモニターを増やすことです。この記事ではダブルモニターについて書いています。
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【50代の肩こり対策】ラクな姿勢でキーが打てる!「無線キーボード」

ノートパソコンを使っていると肩こりや頭痛に悩まされませんか?原因は画面を近くで見ないといけないキーボードの位置です。画面が近いとどうしても猫背になってしまいます。無線キーボードはそんな悩みを解消してくれるアイテムです。
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夏の紫外線対策に必須なアイテム「麦わら帽子」

毎年夏になると熱中症で救急搬送されるニュースが流れてきます。そんな暑い夏に外で作業する時の強い味方が「麦わら帽子」です。この記事ではその麦わら帽子の良さをお伝えします。
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タバコを吸うことは人生の損失でしかない

私も過去にタバコを5年ほど吸っていました。なかなかやめられずにいましたが、周りの環境のおかげもあり完全に断つことができました。その経験を書いています。
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【50代の肩こり対策】2日目には肩こりがなくなる「トラックボールマウス」

常にマウスを動かして手首が疲れていませんか?トラックボールマウスだと親指だけでカーソルを動かすことができるので肩こりが少なくなり、疲労感も変わってきます。